Zumba
Fit durch Tanzen
In unseren Zumba-Kursen kombinieren wir tänzerische Elemente mit mitreißenden Rhythmen. Dieses Tanz-Workout ist für jeden etwas. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener Tänzer und unabhängig vom Fitness-Level kommt in unseren Zumba-Kursen jeder ins Schwitzen. Und das kombiniert mit jeder Menge Spaß!
Termine
für Erwachsene
| ZUMBA Fitness | ZUMBA Fitness | |
|---|---|---|
| Mittwoch * | Sonntag * | |
| Einstieg jederzeit | 18:00 Uhr | 12:00 Uhr |
Fit dank Zumba
Was sind die Vorteile?
Bereuen wirst du deine Entscheidung für Zumba sicher nicht, denn das Tanzworkout mit Spaßfaktor hat viele Vorteile:
- kurbelt deine Fettverbrennung an und belohnt dich mit einem hohen Kalorienverbrauch - bis zu 500 kcal/Std.
- bringt dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und dich ins Schwitzen
- trainiert nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine Kondition
- effektives Ganzkörpertraining, das Muskeln in Rücken, Gesäß & Bauch stärkt
- mitreißende Partystimmung dank cooler Musik
Wir freuen uns bald mit dir zusammen ins Schwitzen zu kommen!
Vereinbare gerne eine kostenlose Probestunde - telefonisch unter 02202-55066.
Honorar
Der Unterricht (60 Minuten) findet 1x wöchentlich statt. Der 4-Monatsbeitrag (Trimester) beträgt 124€. Dieser wird in 4 Raten monatlich per Lastschrift fällig (31€, für Clubmitglieder ermäßigt).
ZUMBA-Flat (unbegrenzte Teilnahme an allen Zumba-Kursen): 52 € / Monat.
Die Mitgliedschaft ist mit einer 6-Wochenfrist zum Trimester-Ende kündbar. Alle Preise pro Person in Euro.
Zumba in Bergisch Gladbach
Unsere Tanzschule ist optimal gelegen für das rechtsrheinische Köln!
Viele Kölner wollen nicht über die Stadtgrenzen ihrer schönen Domstadt hinaus. Verständlich! Doch nur fünf Minuten vom Kölner Ortseingangs-Schild entfernt, befindet sich unsere Tanzschule in Bergisch Gladbach. Unser Standort ist leicht erreichbar für Tänzer und Interessierte aus dem rechtsrheinischen Köln.
Wer seine Fitness also in Köln oder Bergisch Gladbach trainieren will ist bei uns genau richtig!
Unsere Tanzschule liegt nur wenige Gehminuten vom S-Bahnhof Bergisch Gladbach entfernt. Wussten Sie, dass Sie unsere Tanzschule von Köln-Dellbrück, Holweide und Mülheim aus in wenigen Minuten mit der Linie S11 erreichen? Sparen Sie sich den Stau auf dem Weg in die Kölner Innenstadt und finden Sie Abwechslung & Stressabbau in unserer ruhiggelegenen Tanzschule im Bergischen. Auch aus Köln-Brück und Köln-Porz erreichen Sie unsere Tanzschule in Kürze – in circa 20 Minuten können Sie uns mit dem Auto erreichen. Zu der guten Anbindung an den öffentlichen Verkehr kommen 35 private PKW-Stellplätze sowie 50 weitere in der Nähe.
- Köln-Dellbrück: 5 Fahrminuten mit der S11
- Köln-Mülheim: 17 Fahrminuten mit der S11
- Köln-Brück: Ca. 15 Fahrminuten mit dem Auto
- Köln-Porz: Ca. 25 Fahrminuten mit dem Auto